Senin, 23 Februari 2015

on Leave a Comment

Memegang bed dengan baik

Memegang bed juga merupakan hal yang penting juga , karena memegang bed salah juga dapat mempengaruhi laju bola, dibawah ini adalah cara memegang bed dengan baik, mari disimak gan.
Keterangan :

  1. Betr bersandar pada lekuk antara ibu jari dan jari telunjuk
  2. Kuku ibu jari tegak lurus dengan permukaan bed 
  3. Jari telunjuk berada dibagian bawah bed
  4. pegang bed jangan terlalu mencengkram
  5. Pukulan forhand supaya kuat, putar bagian atas bed kearah badan
  6. Pukulan backhan supaya kuat, putar bagian atas bed menjauhi badan
  7. Untuk keseimbangan pukulan (backhand dan forhand) posisi bed agak miring.
Sekian yang saya bisa sampaikan lain kali saya post lagi ya semoga bermanfaat ,aaaamin
suwun.

0 komentar:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.

Total Tayangan Halaman

Sample Text

Text Widget

STATISTIK

Total Tayangan Halaman

Unordered List

About

Download

Blogger news

Blogroll

Blogger templates

Feature (Side)

Pages

Blogger news

AD (728x90)

Popular Posts